ஹோமியோபதி 'அறிவியல் ரீதியாக நம்பமுடியாதது' மற்றும் 'நெறிமுறைப்படி ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது' மற்றும் சுகாதாரத் துறையால் 'நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்' என்பது இப்போது உலகளாவிய குரலாக உள்ளது. 'முட்டாள்தனமான' ஹோமியோபதிக்கு மதிப்புமிக்க அரசு மற்றும் பொது நிதி மற்றும் வளங்களை வீணாக்குவதில் சுகாதார அதிகாரிகள் இப்போது வெறுக்கிறார்கள், ஏனெனில்...
எலிகள் மீதான புதிய ஆய்வு, ஒவ்வாமை தோல் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் தேங்காய் எண்ணெயை உட்கொள்வதன் விளைவைக் காட்டுகிறது, உணவு எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மை முதன்மையாக கொழுப்பு அமிலங்களின் கலவையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது - நிறைவுற்ற மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள். இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள்...
பிரக்டோஸ் (பழம் சர்க்கரை) அதிக உணவு உட்கொள்ளல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம் என்று புதிய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் அதன் விளைவுகளைப் பொறுத்தவரை, பிரக்டோஸின் உணவு உட்கொள்ளலை எச்சரிக்கையுடன் சேர்க்கிறது. பிரக்டோஸ் ஒரு எளிய...
பல்வேறு உணவுக் கூறுகளை மிதமாக உட்கொள்வது இறப்பு அபாயத்துடன் தொடர்புடையது என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு பெரிய உலகளாவிய ஆய்வின் தரவுகளை உருவாக்கியுள்ளனர் - வருங்கால நகர்ப்புற கிராமப்புற தொற்றுநோயியல் (PURE) ஆய்வு1 ஊட்டச்சத்து மற்றும்...
வெல்ஷ் ஆம்புலன்ஸ் சேவையானது, பொதுமக்களின் அழைப்பின் தன்மை மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருக்குமாறு கேட்டுக்கொள்கிறது, இதனால் நோயாளிகள் மிகவும் பொருத்தமான கவனிப்பு மற்றும் அதன் குழுவினரை ஒப்பந்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும்.
கடுமையான எடை மேலாண்மைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் வயது வந்த நோயாளிகளுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோயை மாற்றியமைக்க முடியும் என்று லான்செட் ஆய்வு காட்டுகிறது. வகை 2 நீரிழிவு என்பது நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பொதுவான வகை மற்றும் இது ஒரு நாள்பட்ட முற்போக்கான நோயாக பார்க்கப்படுகிறது.
நீண்ட கால உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களுக்கு நோய்கள் மற்றும் இறப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று ஆய்வு காட்டுகிறது. உடற்பயிற்சியின் பலன், அந்த நபர் இளமையாக இருந்தபோது முந்தைய உடல் செயல்பாடுகளைப் பொருட்படுத்தாமல் இருக்கும். உலக சுகாதார...
சட்டவிரோத புகையிலை வர்த்தகத்தை எதிர்த்து பனாமா நகரில் நடைபெற்ற கட்சிகளின் கூட்டத்தின் (எம்ஓபி3) மூன்றாவது அமர்வு, பனாமா பிரகடனத்துடன் முடிவடைகிறது, இது புகையிலை தொழிலின் இடைவிடாத பிரச்சாரம் மற்றும் தேசிய அரசாங்கங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்று அழைப்பு விடுக்கிறது.
ஒரு தசைக் குழுவிற்கு (ஒப்பீட்டளவில் அதிக எடையுள்ள டம்பல் பைசெப் கர்ல்ஸ் போன்றவை) அதிக சுமை எதிர்ப்புப் பயிற்சியை ஒரு குறைந்த சுமை உடற்பயிற்சியுடன் (பல திரும்பத் திரும்பச் செய்யக்கூடிய மிகக் குறைந்த எடை டம்பல் பைசெப் கர்ல்ஸ் போன்றவை) இணைப்பது என்று சமீபத்திய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
அதிக அளவு கிளைத்த சங்கிலி அமினோ அமிலங்கள் (BCAAs) கொண்ட உணவுப் புரதத்தின் அதிகப்படியான நீண்ட கால உட்கொள்ளல் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பசியின்மை கட்டுப்பாட்டில் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்தும் என்று எலிகள் மீதான ஆய்வு காட்டுகிறது. இது வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் ஆயுட்காலம் குறைக்கிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு...
குறைந்த பிறப்பு-எடைக் குழந்தைக்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான மருத்துவப் பரிசோதனையானது, கர்ப்ப காலத்தில் மத்திய தரைக்கடல் உணவு அல்லது நினைவாற்றல் அடிப்படையிலான மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் தலையீடுகள் குறைந்த பிறப்பு எடையின் பரவலை 29-36% குறைக்கிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளது. குறைந்த எடை கொண்ட குழந்தைகள் (பிறப்பு எடை...
சர்க்கரை பானங்கள் மற்றும் 100 சதவீத பழச்சாறுகள் உட்கொள்வதால், ஒட்டுமொத்த புற்றுநோய் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயின் அபாயம் அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வு காட்டுகிறது. சர்க்கரை பானங்களை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவதற்கான கொள்கை முடிவுகளை ஆதரிப்பதற்கான ஆதாரங்களை ஆய்வு சேர்க்கிறது.
தூக்கம்-விழிப்பு முறையை இரவு-பகல் சுழற்சியுடன் ஒத்திசைப்பது நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. WHO உடல் கடிகார இடையூறுகளை இயற்கையில் புற்றுநோயாக வகைப்படுத்துகிறது. BMJ இல் ஒரு புதிய ஆய்வு தூக்கப் பண்புகளின் நேரடி விளைவுகளை ஆய்வு செய்துள்ளது (காலை அல்லது மாலை விருப்பம், தூக்கம்...
இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சி காரணி 1 (IGF-1) என்பது கல்லீரலில் இருந்து GH இன் IGF-1 வெளியீட்டின் தூண்டுதலின் மூலம் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் (GH) வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் பல விளைவுகளை நடத்தும் ஒரு முக்கிய வளர்ச்சி காரணியாகும். IGF-1 சமிக்ஞை புற்றுநோயின் வளர்ச்சி மற்றும் பரவலை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும்...
ஒரு சமீபத்திய மனித ஆய்வில், வெறும் 10 நாட்கள் காஃபின் நுகர்வு, இடைநிலை டெம்போரல் லோப் 1 இல் சாம்பல் பொருளின் அளவைப் பொறுத்து குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைப்பை ஏற்படுத்தியது, இது அறிவாற்றல், உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு மற்றும் சேமிப்பு போன்ற பல முக்கிய செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
முந்தைய சோதனைகளின் மதிப்பாய்வு, காலை உணவை சாப்பிடுவது அல்லது தவிர்ப்பது ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தில் எந்த தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தாது என்பதைக் காட்டுகிறது, காலை உணவு "அன்றைய மிக முக்கியமான உணவு" என்று நன்கு நம்பப்படுகிறது மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் சுகாதார ஆலோசனை பரிந்துரைக்கிறது.
உணவில் வைட்டமின் சி குறைபாட்டால் ஏற்படும் ஸ்கர்வி நோயானது இல்லை என்று கருதப்படுகிறது, இருப்பினும் குழந்தைகளிடையே, குறிப்பாக வளர்ச்சிக் கோளாறுகள் காரணமாக சிறப்புத் தேவைகள் உள்ளவர்களிடையே ஸ்கர்வி பாதிப்பு இருப்பதாக பல அறிக்கைகள் உள்ளன. பல் மருத்துவர்கள்...
அல்சைமர் நோயை நிர்வகிப்பதில் தேங்காய் எண்ணெயின் சாத்தியமான நன்மைகளை சுட்டிக்காட்டும் புதிய வழிமுறையை எலிகளின் செல்கள் மீதான சோதனைகள் காட்டுகிறது அல்சைமர் நோய் என்பது உலகளவில் 50 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கும் ஒரு முற்போக்கான மூளைக் கோளாறாகும். அல்சைமர் நோய்க்கு இதுவரை மருந்து கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை; சில...
மாதவிடாய் மேலாண்மைக்கு பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான, பயனுள்ள மற்றும் வசதியான சுகாதார பொருட்கள் தேவை. மாதவிடாய் கோப்பைகள் பாதுகாப்பானது, நம்பகமானது, ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியது, ஆனால் குறைந்த விலை மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தது என்று தற்போதுள்ள சுகாதாரப் பொருட்களான டம்போன்களுக்கு மாற்றாக புதிய ஆய்வு கூறுகிறது. மாதவிடாய் உள்ள பெண்கள் மற்றும் பெண்களை உருவாக்க...
இரண்டு ஆய்வுகள், தீவிர பதப்படுத்தப்பட்ட உணவின் அதிக நுகர்வு மற்றும் உடல்நல அபாயங்கள் அதிகரிப்பதற்கான ஆதாரங்களை வழங்குகின்றன. உணவுப் பொருட்களை வகைப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழி, அவற்றின் தொழில்துறை நிலை...
நார்த் வேல்ஸில் உயிர் காக்கும் அரை நூற்றாண்டு விழாவை ஆம்புலன்ஸ் சேவை ஸ்டால்வர்ட் கொண்டாடுகிறார். இன்று ஐம்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ஜூன் 08, 1970 அன்று, பிளின்ட்ஷயர், ட்ரூரியைச் சேர்ந்த 18 வயது பேரி டேவிஸ், செயின்ட்...
GABAB (GABA வகை B) அகோனிஸ்ட்டின் பயன்பாடு, ADX71441, முன் மருத்துவ பரிசோதனைகளில் மது உட்கொள்ளலில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை ஏற்படுத்தியது. போதைப்பொருள் குடிப்பதற்கான உந்துதலையும் மதுவைத் தேடும் நடத்தைகளையும் குறைக்கிறது. காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம் (GABA) முக்கிய தடுப்பு நரம்பியக்கடத்தி ஆகும். காபா ஒன்று...
ஒரு விரிவான விரிவான ஆய்வு ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட்ஸ் இதயத்திற்கு நன்மை அளிக்காது என்று காட்டுகிறது ஒமேகா-3-ன் சிறிய பகுதிகள் - ஒரு வகை கொழுப்பு - ஒருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது. ஆல்ஃபாலினோலெனிக் அமிலம் (ஏஎல்ஏ), ஈகோசாபென்டெனோயிக் அமிலம் (இபிஏ),...
NHS ஊழியர்களுக்கு உதவுவதற்காக NHS ஊழியர்களால் நிறுவப்பட்டது, COVID-19 தொற்றுநோயால் ஏற்பட்ட தேசிய சுகாதார நெருக்கடியின் போது தொழிலாளர்களுக்கு நிதி ரீதியாக ஆதரவளிக்க நிதி திரட்டியுள்ளது. ஒரு UK அறக்கட்டளை HEROES NHS க்கு நிதியளிப்பதற்காக £ 1 மில்லியன் திரட்டியுள்ளது...
குடலில் உள்ள மைக்ரோபயோட்டாவை ஒழுங்குபடுத்துவது கவலையின் அறிகுறிகளைப் போக்க ஒரு சாத்தியமான அணுகுமுறையாக இருக்கலாம் என்பதற்கான விரிவான ஆதாரங்களை ஒரு முறையான ஆய்வு வழங்குகிறது, நமது குடல் மைக்ரோபயோட்டா - குடலில் உள்ள டிரில்லியன் கணக்கான இயற்கை நுண்ணுயிரிகள் - நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக அறியப்படுகிறது.
