ஒரு முறையான மதிப்பாய்வு, குடலில் உள்ள மைக்ரோபயோட்டாவை ஒழுங்குபடுத்துவது, பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க ஒரு சாத்தியமான அணுகுமுறையாக இருக்கலாம் என்பதற்கான விரிவான ஆதாரங்களை வழங்குகிறது.
நமது குடல் மைக்ரோபயோட்டா - குடலில் உள்ள டிரில்லியன் கணக்கான இயற்கை நுண்ணுயிரிகள் - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக அறியப்படுகிறது. குடல் நுண்ணுயிரிகளும் மூளையின் வழிமுறைகளை ஒழுங்குபடுத்தும் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. கவலை - தீவிரமான, அதிகப்படியான மற்றும் தொடர்ச்சியான கவலை மற்றும் நிகழ்வுகள் அல்லது சூழ்நிலைகளின் பயம் - மனநல கோளாறுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் சம்பந்தப்பட்ட பல உடல் கோளாறுகளில் பொதுவானது. அறிகுறிகள் பதட்டம் பதட்டம், பதற்றம், அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாசம், வியர்வை, தூக்கமின்மை போன்றவை அடங்கும். குடல் நுண்ணுயிரிகளின் நுண்ணுயிர் சமநிலையின்மை இணைக்கப்பட்டுள்ளது பதட்டம் முன்னேற்றத்திற்கான நேரடி ஆதாரம் என்றாலும் பதட்டம் இந்த மைக்ரோபயோட்டாவை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் அறிகுறிகள் கிடைக்கவில்லை.
மே 17 அன்று வெளியிடப்பட்ட புதிய முறையான மதிப்பாய்வில் BMJ பொது மனநல மருத்துவம் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு, கடந்த காலத்தில் வெளியிடப்பட்ட மனிதர்கள் மீதான சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளை பிரத்தியேகமாக மதிப்பாய்வு செய்தது. பதட்டம் குடலில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம். அவர்கள் கடந்த கால இலக்கியங்களைத் திரையிட்டனர் மற்றும் ஐந்து ஆங்கிலம் மற்றும் நான்கு சீன தரவுத்தளங்களிலிருந்து 3334 கட்டுரைகளை மீட்டெடுத்தனர் மற்றும் 21 ஆய்வுகளை பட்டியலிட்டனர். சுமார் 21 நபர்களை கூட்டாக பகுப்பாய்வு செய்த மொத்தம் 1500 ஆய்வுகளின் முறையான மதிப்பீடு பின்னர் நடத்தப்பட்டது. பாடங்களில் இருந்தது பதட்டம் அறிகுறிகள் அளவிடப்படுகின்றன பதட்டம் அவற்றின் நோயறிதலைப் பொருட்படுத்தாமல் செதில்கள். அனைத்து ஆய்வுகளும் குடல் நுண்ணுயிரிகளை (IRIFs) கட்டுப்படுத்த தலையீடுகளைப் பயன்படுத்தின புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது உணவில் மாற்றம். இந்த 14 ஆய்வுகள் புரோபயாடிக்குகளை தலையீடுகளாகப் பயன்படுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் ஒருவரின் தினசரி உணவில் மாற்றத்தைப் பயன்படுத்தியது. புரோபயாடிக்குகள் என்பது "தீங்கு விளைவிக்கும்" பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய "நல்ல" பாக்டீரியாவைக் கொண்ட உணவுப் பொருட்களாகும், மேலும் அவை குடலில் குடியேற அனுமதிக்காது. மாற்றாக, நார்ச்சத்து நிறைந்த தாவர அடிப்படையிலான உணவை உட்கொள்வது குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களை அதிகரிக்கும். ஒவ்வொரு ஆய்வின் முடிவும் தரப்படுத்தப்பட்ட கவலை மதிப்பீட்டு அளவீடுகளைப் பயன்படுத்தி கவலை அறிகுறிகளை அளவிடுவதன் மூலம் மதிப்பிடப்பட்டது.
11 ஆய்வுகளில் 21 ஆய்வுகளில், ஒரு தணிக்கும் விளைவு காணப்பட்டதாக பகுப்பாய்வு காட்டுகிறது பதட்டம் குடல் நுண்ணுயிரிகளின் கட்டுப்பாடு காரணமாக அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட 52 சதவீத ஆய்வுகளில் செயல்திறனைக் குறிக்கின்றன. புரோபயாடிக்ஸ் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தலையீட்டாகப் பயன்படுத்திய 14 ஆய்வுகளில், 36 சதவீத ஆய்வுகள், அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் கட்டுப்பாடு ஒரு சிறந்த கருவியாக இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. இறுதியாக, 6 இல் 7 ஆய்வுகளில் பயன்படுத்தப்பட்டது புரோபயாடிக்குகள் அல்லாதவை தலையீடுகள், செயல்திறன் 86 சதவீதம் காணப்பட்டது. வழக்கமான சிகிச்சையுடன் IRIF தலையீடுகள் அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்திய 5 ஆய்வுகளில், புரோபயாடிக்குகள் அல்லாத தலையீடுகளைப் பயன்படுத்திய ஆய்வுகள் மட்டுமே நேர்மறையான முடிவுகளைப் பெற்றன.புரோபயாடிக் IRIF உடன் தலையீடுகள் IRIF ஐ விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட் மூலம் உட்கொள்ளப்படும் குறிப்பிட்ட வகை பாக்டீரியாக்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ஒருவரின் உணவை மாற்றுவது குடல் பாக்டீரியாவில் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். பெரும்பாலான ஆய்வுகளில் பாதகமான நிகழ்வுகள் எதுவும் பதிவாகவில்லை, லேசான உலர் வாய், அசௌகரியம் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு மட்டுமே.
குடலில் உள்ள மைக்ரோபயோட்டாவை மாற்றியமைப்பது சிகிச்சை அளிக்கும் என்று மதிப்பிடப்பட்ட ஆய்வுகளில் குறைந்தது பாதியளவு காட்டுகிறது. பதட்டம் நோயறிதலைப் பொருட்படுத்தாமல் நோயாளிகளில் அறிகுறிகள். மேலும், புரோபயாடிக் தலையீடுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, பொருத்தமான உணவுமுறை சரிசெய்தல் மூலம் புரோபயாடிக்குகள் அல்லாத அணுகுமுறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. மருத்துவ சிகிச்சைக்காக பதட்டம், மனநல மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மாற்றாக, நோயாளிகள் அத்தகைய மருந்துகளைப் பெறுவதற்கு ஏற்றதாக இல்லாதபோது - குறிப்பாக அவர்களுக்கு உடலியல் நோய்கள் இருக்கும்போது - புரோபயாடிக் அல்லது புரோபயாடிக் அல்லாத தலையீடுகள் கவலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
***
{மேற்கோள் காட்டப்பட்ட ஆதாரங்களின் பட்டியலில் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள DOI இணைப்பைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் அசல் ஆய்வுக் கட்டுரையைப் படிக்கலாம்}
ஆதாரம் (ங்கள்)
யாங் பி. மற்றும் பலர். 2019. குடல் நுண்ணுயிரிகளை ஒழுங்குபடுத்துவதன் விளைவுகள் பதட்டம் அறிகுறிகள்: ஒரு முறையான ஆய்வு. பொது மனநல மருத்துவம். http://dx.doi.org/10.1136/gpsych-2019-100056
