மன அழுத்தம் தொடர்பான தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் கோளாறுகள் பலர் எதிர்கொள்ளும் முக்கியமான உடல்நலப் பிரச்சினையாகும். ஹைபோதாலமஸில் உள்ள பாராவென்ட்ரிகுலர் நியூக்ளியஸில் (PVN) உள்ள கார்டிகோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் (CRH) நியூரான்கள் இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இருப்பினும், மன அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக கார்டிசோல் அளவுகள் அதிகரித்தல் நியூரான் பாதை தெரியவில்லை. ஆய்வக எலிகள் மீதான சமீபத்திய ஆய்வில், ஹைபோதாலமஸின் பாராவென்ட்ரிகுலர் கருவில் உள்ள கார்டிகோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் நியூரான்களின் தூண்டுதல் (CRH) என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.PVN) தடைசெய்யப்பட்ட தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் குறைபாடு ஆகியவற்றையும் உருவாக்கியது, இது கட்டுப்பாட்டு அழுத்தத்தால் ஏற்படும் விளைவுகளைப் போன்றது, அதாவது CRH இன் மன அழுத்தம் மற்றும் தூண்டுதல் இரண்டும்.PVN நியூரான்கள் தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றலில் ஒரே மாதிரியான பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தின. மாறாக, தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் மீதான விளைவுகள் எதிர்மாறாக இருந்தன, அதாவது, CRH போது தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் மேம்பட்டன.PVN நரம்புகள் தடுக்கப்பட்டன. தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றலில் மன அழுத்தத்தின் பாதகமான விளைவுகள் CRH ஆல் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன என்று கண்டுபிடிப்புகள் தெரிவிக்கின்றன.PVN நரம்பியல் பாதைகள். CRH ஐத் தடுப்பதால்PVN மன அழுத்தத்தின் போது நியூரான்கள் தூக்கம் மற்றும் நினைவக செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகின்றன, CRH ஐ குறிவைக்கின்றனPVN நரம்பியல் பாதைகள் ஒரு நல்ல உத்தியாக இருக்கலாம் மன அழுத்தம் தொடர்பான தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை.
மன அழுத்தம் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் கடினமான சூழ்நிலைகளால் ஏற்படும் கவலை மற்றும் பதட்ட நிலை இது. இது நம் முன் இருக்கும் பிரச்சினைகள் மற்றும் அச்சுறுத்தல்களை எதிர்கொள்ள நம்மைத் தூண்டும் ஒரு இயற்கையான எதிர்வினை. வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் எல்லோரும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். சரியாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால் மற்றும் சமாளிக்கப்படாவிட்டால் அது நமது ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பாதிக்கிறது. மன அழுத்தத்தின் முக்கிய தாக்கங்களில் ஒன்று தூக்கத்தில் ஏற்படும் இடையூறுகள் மற்றும் நினைவாற்றல் கோளாறுகள் ஆகும்.
நமது உடல் மன அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, "மன அழுத்த ஹார்மோன்" கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்கிறது. மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில், ஹைப்போதலாமஸ் கார்டிகோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோனை (CRH) சுரக்கிறது, இது பிட்யூட்டரி சுரப்பியை கார்டிகோட்ரோபின் அல்லது அட்ரினோகார்டிகோட்ரோபிக் ஹார்மோனை (ACTH) ஒருங்கிணைக்க தூண்டுகிறது, இது ஹைப்போதலாமிக்-பிட்யூட்டரி-அட்ரீனலின் ஒரு பகுதியாகும். அச்சு (HPA அச்சு). கார்டிகோட்ரோபின் அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸைத் தூண்டி, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை, முக்கியமாக குளுக்கோகார்டிகாய்டுகளை, ஒருங்கிணைத்து வெளியிடுகிறது. உயர்ந்த கார்டிசோல் அளவு தூக்க முறைக்கு இடையூறு விளைவிக்கிறது மற்றும் சர்க்காடியன் தாளத்தில் பிறழ்வுகள் ஏற்படுகின்றன, இதனால் மன அழுத்தம் தொடர்பான தூக்கக் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன. இதில் ஹைப்போதலாமஸ் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, குறிப்பாக ஹைபோதாலமஸில் உள்ள பாராவென்ட்ரிகுலர் நியூக்ளியஸில் (PVN) உள்ள கார்டிகோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் (CRH) நியூரான்கள். இருப்பினும், மன அழுத்தம் எவ்வாறு தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கான பாதைகள் தெளிவாக இல்லை. சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்று இதைப் பற்றி ஆராய்ந்துள்ளது.
ஹைபோதாலமஸில் உள்ள பாராவென்ட்ரிகுலர் நியூக்ளியஸில் (PVN) சுரக்கும் கார்டிகோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் (CRH) சுரக்கும் நியூரான்கள் மன அழுத்தம் தொடர்பான தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் கோளாறுகளுடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதை ஆராய, ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வக எலிகளை ஒரு பிளாஸ்டிக் குழாயில் அடைத்து மன அழுத்தத்தைத் தூண்டினர். மன அழுத்தத்தில் இருந்த எலிகள் தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்ததாகக் கண்டறியப்பட்டது. மறுநாள் சோதிக்கப்பட்டபோது அவை இடஞ்சார்ந்த நினைவாற்றலுடனும் போராடின. ஆய்வக எலிகளில் தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றலில் அழுத்தத்தின் இந்த விளைவுகள் எதிர்பார்த்த வழியில் இருந்தன. பின்னர் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பாராவென்ட்ரிகுலர் நியூக்ளியஸில் (CRH) கார்டிகோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோனை சுரக்கும் நியூரான்களின் தூண்டுதல் உள்ளதா என்பதை ஆராய்ந்தனர்.PVN) ஹைபோதாலமஸின் தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றலில் அதே விளைவுகளை ஏற்படுத்தியது, மன அழுத்தமில்லாத ஆய்வக எலிகளில்.
சுவாரஸ்யமாக, ஹைபோதாலமஸின் பாராவென்ட்ரிகுலர் கருவில் கார்டிகோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் நியூரான்களை செயல்படுத்துதல் (CRHPVN) தடைசெய்யப்பட்ட தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் குறைபாடு ஆகியவற்றையும் உருவாக்கியது, இது கட்டுப்பாட்டு அழுத்தத்தால் ஏற்படும் விளைவுகளைப் போன்றது, அதாவது CRH இன் மன அழுத்தம் மற்றும் தூண்டுதல் இரண்டும்.PVN தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றலில் நியூரான்கள் ஒரே மாதிரியான விளைவுகளை ஏற்படுத்தின. மாறாக, தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் மீதான விளைவுகள் எதிர்மாறாக இருந்தன, அதாவது, CRH போது தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் மேம்பட்டன.PVN நியூரான்கள் தடுக்கப்பட்டன.
மேலே உள்ள முடிவுகள், தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றலில் மன அழுத்தத்தின் பாதகமான விளைவுகள் CRH ஆல் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைக் குறிக்கின்றன.PVN நரம்பியல் பாதைகள். இது குறிப்பிடத்தக்கது. CRH ஐத் தடுப்பதிலிருந்துPVN மன அழுத்தத்தின் போது நியூரான்கள் தூக்கம் மற்றும் நினைவக செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகின்றன, CRH ஐத் தடுப்பதன் மூலம் மன அழுத்தம் தொடர்பான தூக்கம் மற்றும் நினைவகக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றன.PVN எதிர்காலத்தில் நரம்பியல் பாதைகள் சாத்தியமாகலாம். தற்போதைய வளர்ச்சி அந்த திசையில் ஒரு சிறிய படியாகும்.
***
குறிப்புகள்:
- வைஸ்ட், ஏ., et al 2025. நினைவாற்றல் மற்றும் தூக்கத்தில் மன அழுத்தத்தின் தாக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஹைபோதாலமிக் CRH நியூரான்களின் பங்கு. நரம்பியல் இதழ். 9 ஜூன் 2025 அன்று வெளியிடப்பட்டது. DOI: https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.2146-24.2025
***
 neurons in the paraventricular nucleus (PVN) in the hypothalamus play a pivotal role in elevation of cortisol levels in response to stress however neuronal pathway is unknown. In a recent study on laboratory mice, researchers found that stimulation of corticotropin-releasing hormone neurons in the paraventricular nucleus of the hypothalamus (CRHPVN) also produced disrupted sleep and impaired memory, similar to effects produced by the restraint stress, viz., both stress and stimulation of CRHPVN neurons produced same adverse effects on sleep and memory. Conversely, effects on sleep and memory were opposite, i.e., sleep and memory improved when CRHPVN neurons were blocked. The findings suggest that the adverse effects of stress on sleep and memory are regulated by CRHPVN neuronal pathways. Since inhibiting CRHPVN neurons during stress improves sleep and memory functions, targeting CRHPVN neuronal pathways may be a good strategy for treatment of stress-related sleep and memory disorders.){kind=link}